par Marion | Sep 4, 2025 | Non classifié(e)
En consultations, peut-être que 70% des clientes qui viennent me voir se sont déjà fait prescrire du fer par leur médecin, ou conseillé du fer par leur pharmacien, parce que leur ferritine est basse sur leur prise de sang. Or pour moi une ferritine basse n’est...
par Marion | Juil 18, 2025 | Non classifié(e)
Après des années d’expérience en tant que nutrithérapeute, j’ai remarqué que quasiment toutes les personnes qui viennent me voir en consultation ont des idées arrêtées sur les compléments alimentaires de manière générale, et sur certains compléments en...
par Marion | Mar 20, 2025 | Non classifié(e)
Avec tout le panel des déséquilibres hormonaux féminins et de ce que peut traverser une femme au cours de sa vie, je reçois en consultation des personnes aux profils et histoires bien différents. Néanmoins je retrouve un point commun chez presque tout le monde : les...
par Marion | Déc 27, 2024 | Non classifié(e)
Chaque année, ça ne manque pas. Octobre arrive et de nombreuses clientes me disent qu’elles commencent à déprimer, qu’avec ce temps il est difficile d’avoir le moral, que « c’est reparti pour l’hiver »… parfois malgré un travail nutritionnel bien...
par Marion | Sep 27, 2024 | Non classifié(e)
Les fameux perturbateurs endocriniens… J’ai l’impression d’en parler tout le temps, et pourtant il y a toujours + à dire sur le sujet ! Les perturbateurs endocriniens sont des substances dont la structure chimique ressemble beaucoup à celle de nos hormones. Les...
par Marion | Juil 15, 2024 | Non classifié(e)
On pense souvent l’anxiété comme étant le résultat de circonstances extérieures, de notre environnement, du travail, des deadlines, de la charge mentale… Mais saviez-vous que l’anxiété peut aussi très souvent émaner de l’intérieur ? Car oui...
par Marion | Avr 14, 2024 | Non classifié(e)
Je dis toujours que c’est bien de savoir qu’on a un déséquilibre hormonal et que telle ou telle hormone n’est pas “dans les clous” (trop ou pas assez d’oestrogène, trop ou pas assez d’androgènes, de progestérone, d’hormones thyroïdiennes…), mais si on s’arrête là, on...
par Marion | Jan 1, 2024 | Non classifié(e)
Changer d’avis n’est pas forcément facile à assumer, mais c’est plutôt sain quand on travaille dans le domaine de la santé. Aujourd’hui on pense savoir tellement de choses sur le corps humain mais je suis de ceux qui pensent qu’on en sait finalement assez peu ! Il y a...
par Marion | Nov 14, 2023 | Non classifié(e)
En tant que nutrithérapeute, je parle énormément d’alimentation et de compléments alimentaires. Mais il ne faudrait pas oublier ce qu’on boit ! Suite à un article sur l’eau qui a fait beaucoup réagir, j’ai décidé encore une fois de mettre les...
par Marion | Sep 6, 2023 | Non classifié(e)
Je parle souvent de complémentation préconception pour optimiser la fertilité, mais avant les compléments il faut toujours commencer par améliorer son alimentation ! A ce titre il y a plusieurs aliments qui à mes yeux constituent des sortes de multivitamines...
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