Notre nature cyclique

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En tant que femmes, nous sommes réellement « cycliques » : nos cycles menstruels s’accompagnent de flux hormonaux et d’énergie que nous ne savons plus écouter ou respecter. Certains moment sont plus propices à l’action alors que d’autres sont plus propices à...
Hormones et lifestyle

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Au-delà de notre alimentation, notre mode de vie impacte énormément nos hormones et tant mieux car nous pouvons prendre notre santé en main en adoptant des réflexes simples. Dans cet article, je vais aborder 6 aspects du quotidien sur lesquels vous pouvez agir pour...
Comprendre l’hyperandrogénie

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Structure chimique de la testosterone Les hormones androgènes sont les hormones associées au masculin comme la testostérone, mais pas que ! Il y a également le DHEA, DHEA-sulfate, DHT, androsténédione… Produites en partie par les ovaires et en partie par les...
Pilule, acné et chute de cheveux

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Crédit illustration Elena BM Illustration – Interdiction d’utiliser l’image sans autorisation de l’auteur Certaines femmes ont de l’acné pour la première fois de leur vie à l’arrêt de la pilule, d’autres observent un effet rebond...