par Marion | Juil 15, 2024 | Non classifié(e)
On pense souvent l’anxiété comme étant le résultat de circonstances extérieures, de notre environnement, du travail, des deadlines, de la charge mentale… Mais saviez-vous que l’anxiété peut aussi très souvent émaner de l’intérieur ? Car oui...
par Marion | Avr 14, 2024 | Non classifié(e)
Je dis toujours que c’est bien de savoir qu’on a un déséquilibre hormonal et que telle ou telle hormone n’est pas “dans les clous” (trop ou pas assez d’oestrogène, trop ou pas assez d’androgènes, de progestérone, d’hormones thyroïdiennes…), mais si on s’arrête là, on...
par Marion | Jan 1, 2024 | Non classifié(e)
Changer d’avis n’est pas forcément facile à assumer, mais c’est plutôt sain quand on travaille dans le domaine de la santé. Aujourd’hui on pense savoir tellement de choses sur le corps humain mais je suis de ceux qui pensent qu’on en sait finalement assez peu ! Il y a...
par Marion | Nov 14, 2023 | Non classifié(e)
En tant que nutrithérapeute, je parle énormément d’alimentation et de compléments alimentaires. Mais il ne faudrait pas oublier ce qu’on boit ! Suite à un article sur l’eau qui a fait beaucoup réagir, j’ai décidé encore une fois de mettre les...
par Marion | Sep 6, 2023 | Non classifié(e)
Je parle souvent de complémentation préconception pour optimiser la fertilité, mais avant les compléments il faut toujours commencer par améliorer son alimentation ! A ce titre il y a plusieurs aliments qui à mes yeux constituent des sortes de multivitamines...
par Marion | Août 22, 2023 | Non classifié(e)
Le soleil est BON pour la santé. Voici une affirmation qu’on n’entend jamais. On entend plutôt le contraire : que le soleil est mauvais pour la santé, qu’il faut se badigeonner de crème solaire, et ce même en hiver sur le peu de peau qui dépasse de notre manteau....
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