Digestion et hormones

Digestion et hormones

  Certains disent que toutes les maladies “commencent dans les intestins”. Il est vrai que tous les déséquilibres et soucis de santé ont un lien plus ou moins étroit avec la digestion… et en particulier les déséquilibres hormonaux. Ainsi, si vous avez des...
Endométriose : vue d’ensemble

Endométriose : vue d’ensemble

A l’occasion de la sortie de mon Ebook Endométriose, je m’arrête (en vrac !) sur quelques idées reçues, questions fréquemment posées ou réalités peu abordées sur le sujet. Bonne lecture ! Au-delà des douleurs menstruelles Quand on entend « endométriose »,...
Hypothyroïdie : vue d’ensemble

Hypothyroïdie : vue d’ensemble

L’hypothyroïdie, qu’est-ce que c’est ? L’hypothyroïdie est une maladie très (trop !) courante, en particulier chez les femmes (et beaucoup de femmes sont touchées sans le savoir !). Elle est caractérisée par une sous-production d’hormones...
Nutrition : les erreurs à éviter

Nutrition : les erreurs à éviter

Quand je rencontre mes clientes pour la première fois en consultation, je me rends compte qu’elles ont toutes tendance à avoir fait les mêmes erreurs avant de venir me voir. Et je me reconnais en elle, car moi aussi je les ai toutes faites, ces erreurs ! Avant de me...