Ma mission

Aider les femmes à prendre leur santé en main avec la nutrition

Aujourd’hui, de nombreuses femme « subissent » leurs hormones et vivent avec des douleurs, de la fatigue, des inconforts, des maladies qu’elles endurent en pensant qu’elles n’ont « pas de chance », que c’est normal de souffrir… ou bien elle ne savent tout simplement pas ce que ça fait d’aller bien !

 

Or NON, il n’est PAS normal d’avoir des douleurs chroniques, des fluctuations d’humeur ou d’énergie, des problèmes de poids, d’avoir un cancer du sein ou de l’ostéoporose parce qu’on arrive « à un certain âge »… bref de « subir » notre condition de femme. Vous pouvez reprendre les rênes et réellement agir pour retrouver la santé !

 

Ma mission est donc de vous donner le contrôle sur votre santé par le pouvoir de la nutrition. Etant moi-même touchée par des problèmes hormonaux, je suis spécialisée dans la santé féminine et les hormones, et j’accompagne en particulier les personnes souffrant de dysfonctionnements du système reproducteur féminin : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), syndrome pré-menstruel, aménorrhée, soucis à l’arrêt de la pilule… parmi d’autres.

 

Pour cela, je propose plusieurs services : consultations privées, conférences, ebooks, et consulting pour les marques bien-être et santé.

 

Prochains ateliers et conférences

Hypothyroïdie

 

 

WEBINAIRE

 

Acné adulte : causes et solutions nutrition

Jeudi 16 septembre, 18h-19h30

En live sur Zoom

20€

Billetterie mise en ligne prochainement

 

 

WEBINAIRE

 

SOPK : un syndrome multifactoriel que l’on peut surmonter

Jeudi 30 septembre, 18h-19h30

En live sur Zoom

20€

Billetterie mise en ligne prochainement

Douleurs féminines

Ebook

Ebook SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche 10% des femmes en âge de procréer, j’ai donc voulu créer un outil accessible et digeste afin de permettre à ces femmes de s’informer.

Dans cet ebook de 90 pages, je partage avec vous un condensé à la fois synthétique, dense et extrêmement fiable pour :

  • comprendre les dessous de ce syndrome multifacoriel
  • découvrir l’approche fonctionnelle
  • et savoir par où commencer pour renverser le cours de la maladie

Vous y trouverez :

  • la carte d’identité du SOPK
  • les dessous du SOPK
  • les dérèglements souvent présents avec le SOPK
  • les options proposées par la médecine
  • les tests fonctionnels pour déceler les causes de votre SOPK
  • l’alimentation, les compléments alimentaires et le lifestyle qui peuvent aider à réduire les symptômes
  • l’aspect émotionnel du SOPK
  • ce qu’il faut savoir quand on veut concevoir
  • des ressources pour aller plus loin
  • les références d’études scientifiques que j’ai utilisées pour écrire cet ebook.

Ebook

Que votre fertilité soit au top ou que vous rencontriez des difficultés, faire un bébé, ça se prépare !

Dans cet ebook de 56 pages, je partage avec vous un condensé à la fois synthétique, dense et fiable sur ce qu’il faut savoir quand on veut concevoir un enfant.

Vous y trouverez :

  • un récapitulatif sur le fonctionnement du cycle menstruel
  • les principales causes de l’infertilité et les analyses médicales à demander
  • un focus sur l’endométriose, un focus sur la PMA
  • quand commencer à se préoccuper de sa fertilité, quand arrêter la pilule et pourquoi
  • quels compléments prendre et comment bien les choisir
  • le lifestyle à adopter pour favoriser la fertilité
  • des fiches pratiques à imprimer
  • des informations sur végétarianisme/veganisme et fertilité
  • des ressources pour aller plus loin
  • les références des études scientifiques utilisées pour écrire cet ebook.

Ebook

Ebook pilule

 

La pilule est un médicament que nous sommes très nombreuses à prendre ou à avoir pris, souvent sans se poser de questions. Or la pilule n’est pas anodine et il me semble important d’informer les femmes sur son fonctionnement, les différences entre les pilules, les effets sur le système reproducteur et au-delà pendant et après la pilule, sur l’apport de la nutrition pour mieux vivre sous et post pilule, ainsi que sur les autres modes de contraception.

 

Cet ebook de 50 pages est idéal pour les femmes qui veulent :

  • Comprendre les mécanismes de la pilule,
  • Découvrir ce qu’on ne leur a jamais dit à propos de la pilule,
  • Faire un choix informé quant à la pilule,
  • Minimiser les effets secondaires de la pilule,
  • Retrouver leur corps et leur personnalité,
  • Retrouver un cycle régulier à post pilule,
  • Découvrir les autres moyens de contraception.

Newsletter

 

 

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Promis, je n’inonderai pas vos boîtes mail, je ne vous enverrai qu’un seul mail par mois au plus !

Témoignages

J’ai consulté Marion pour un problème d’hirsutisme et autres petits désordres alimentaires et hormonaux et je suis absolument ravie, regrettant de ne pas l’avoir rencontrée plus tôt. Elle s’est montrée très à l’écoute, douce et compréhensive et est depuis extrêmement disponible.

Le protocole qu’elle a tout de suite mis en place après la consultation est riche d’informations claires, présente une analyse parfaite de mon cas et est très personnalisé. On sent qu’elle accorde une grande attention à chacun et que les objectifs qu’elle fixe sont réfléchis de manière à être réalisables sur le long terme. Son approche naturelle basée sur la santé et sur un bien-être global fait beaucoup de bien.

Je sens que Marion pourra avoir un réel impact sur un problème qu’aucun autre praticien n’a su prendre en main et je ne sais pas comment la remercier à part en lui accordant une confiance aveugle.

Juliette

Etudiante

J’ai consulté Marion pour un problème de SOPK. Je me suis sentie très écoutée, prise en charge individuellement avec un questionnaire très très détaillé. Elle m’a envoyé ensuite un rapport me concernant avec énormément d’explications, et un plan d’action détaillé, adapté à ma situation. Toutes les recommandations ont été faciles à suivre, cela demande forcément un peu d’adaptation mais ce sont des actions simples du quotidien.
La prise en charge de Marion et ses conseils ont été très efficaces, puisque 1 mois après la consultation et la mise en ,place de ses conseils, j’ai eu un cycle normal (le premier depuis 1 an) et 2 mois après j’étais enceinte!
Je recommande grandement Marion pour son écoute et son professionnalisme, et je prévois déjà de reprendre RDV après ma grossesse pour m’aider à gérer les bouleversements hormonaux!

Mathilde

Pédiatre

J’ai souhaité consulter une nutrithépeute par curiosité et pour faire de la prévention pour booster ma santé.
J’ai été enchantée de rencontrer Marion, elle prend le temps d’écouter et elle fait un suivis complet en fonction des antecedants et des besoins de chacun de ses patients. Elle donne de bons conseils qui sont applicables immédiatement et est prête à répondre à toute les questions. On sent que Marion est quelqu’un de passionné qui a à cœur d’accompagner ses patient(e)s.

En temps que thérapeute il est important pour moi d’avoir un suivis pluridisciplinaire pour prendre soin de ma santé: avec Marion c’est une vrai bonheur !

Pauline

Chiropracteur

Etant journaliste dans des magazines bien -être, passionnée par le sujet et très healthy dans mon quotidien, je croyais que Marion allait me ressortir les mêmes conseils que tous les diététiciens ou naturo. J’étais dans un grand état de colérique, triste… Et je commençais à prendre du poids à vue d’œil (que je n’avais pas pris pendant la grossesse).

4 mois après je me sens moins fatiguée, beaucoup moins en colère permanente, j’ai l’impression que le blues post-partum est vraiment derrière mois. J’ai perdu les 3 kg que j’avais pris. Je reprends peu à peu confiance en moi !

Je recommande vraiment Marion, en qui j’ai vraiment confiance. Les délais de rdv sont longs mais étant donné la profondeur du travail, cela ne m’étonne plus.

Claire

Journaliste bien-être

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Mon parcours et les effets de l’alimentation sur la santé

dans le podcast de BomBomLife

Faire le tri dans votre cuisine

sur le blog de Mode & The City

L’ebook Equilibre

écrit en partenariat avec Daphné Moreau

Interview sur les douleurs menstruelles

sur la chaîne YouTube de Coralie Beguin Naturopathe

Interview sur l’acné post pilule

dans le podcast de Skin & Out