Consultations

Consultation initiale

Session d’1h en ligne sur Zoom :

  • En amont de la consultation, je vous demanderai de remplir un certain nombre de documents (questionnaires, journal alimentaire…) et éventuellement de me faire part d’éventuelles analyses sanguines pour préparer au mieux le rendez-vous.
  • Pendant la consultation, nous discutons de vos préoccupations et de vos objectifs. Je vous poserai également des questions concernant votre santé en général, votre passé médical, vos habitudes alimentaires ou encore votre mode de vie.
  • Suite à cette discussion, je travaille à un plan de recommandations nutritionnelles que je vous envoie par mail et vous recommande éventuellement des tests fonctionnels s’ils sont pertinents et nécessaires.
  • Je reste ensuite à votre disposition pour répondre à vos questions par mail.

Prix : 165€

Consultation(s) de suivi

Session de 45 minutes à 1h en ligne sur Zoom :

  • Durant la consultation, nous ferons le point sur l’évolution de vos symptômes, d’éventuels nouveaux symptômes, et la mise en place des recommandations.
  • J’évaluerai les résultats des analyses (médicales et/ou fonctionnelles) que vous aurez pu faire entre les deux consultations.
  • Suite à la consultation, je travaille à un nouveau plan de recommandations nutritionnelles que vous envoie par mail.
  • Je reste ensuite à votre disposition pour répondre à vos questions par mail.

Prix : 115€

Ateliers et conférences

 

 

WEBINAIRE

 

Optimisez votre fertilité avec la nutrition

Jeudi 25 mars, 18h-19h30

En live sur Zoom

20€

Fertilité copyright Elena BM Illustration
Douleurs féminines

 

 

WEBINAIRE

 

SOPK : un syndrome multifactoriel que l’on peut surmonter

Jeudi 8 avril, 18h-19h30

En live sur Zoom

20€

 

 

WEBINAIRE

 

Acné adulte : causes et solutions nutrition

Jeudi 22 avril, 18h-19h30

En live sur Zoom

20€

Chute de cheveux

Ebook

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche 10% des femmes en âge de procréer, j’ai donc voulu créer un outil accessible et digeste afin de permettre à ces femmes de s’informer.

Dans cet ebook de 90 pages, je partage avec vous un condensé à la fois synthétique, dense et extrêmement fiable pour :

  • comprendre les dessous de ce syndrome multifacoriel
  • découvrir l’approche fonctionnelle
  • et savoir par où commencer pour renverser le cours de la maladie

 

Vous y trouverez :

  • la carte d’identité du SOPK
  • les dessous du SOPK
  • les dérèglements souvent présents avec le SOPK
  • les options proposées par la médecine
  • les tests fonctionnels pour déceler les causes de votre SOPK
  • l’alimentation, les compléments alimentaires et le lifestyle qui peuvent aider à surmonter les symptômes
  • l’aspect émotionnel du SOPK
  • ce qu’il faut savoir quand on veut concevoir
  • des ressources pour aller plus loin
  • les références d’études scientifiques que j’ai utilisées pour écrire cet ebook. 
Ebook SOPK

Ebook

Que votre fertilité soit au top ou que vous rencontriez des difficultés, faire un bébé, ça se prépare !

Dans cet ebook de 56 pages, je partage avec vous un condensé à la fois synthétique, dense et fiable sur ce qu’il faut savoir quand on veut concevoir un enfant.

Vous y trouverez :

  • un récapitulatif sur le fonctionnement du cycle menstruel
  • les principales causes de l’infertilité et les analyses médicales à demander
  • un focus sur l’endométriose, un focus sur la PMA
  • quand commencer à se préoccuper de sa fertilité, quand arrêter la pilule et pourquoi
  • quels compléments prendre et comment bien les choisir
  • le lifestyle à adopter pour booster votre fertilité
  • des fiches pratiques à imprimer
  • des informations sur végétarianisme/veganisme et fertilité
  • des ressources pour aller plus loin
  • les références scientifiques que j’ai utilisées pour écrire cet ebook. 

Ebook

 

La pilule est un médicament que nous sommes très nombreuses à prendre ou à avoir pris, souvent sans se poser de questions. Or la pilule n’est pas anodine et il me semble important d’informer les femmes sur son fonctionnement, les différences entre les pilules, les effets sur le système reproducteur et au-delà pendant et après la pilule, sur l’apport de la nutrition pour mieux vivre sous et post pilule, ainsi que sur les autres modes de contraception.

 

Cet ebook de 50 pages est idéal pour les femmes qui veulent :

  • Comprendre les mécanismes de la pilule,
  • Découvrir ce qu’on ne leur a jamais dit à propos de la pilule,
  • Faire un choix informé quant à la pilule,
  • Minimiser les effets secondaires de la pilule,
  • Retrouver leur corps et leur personnalité,
  • Retrouver un cycle régulier à post pilule,
  • Découvrir les autres moyens de contraception.
Ebook pilule

Consulting

Consulting

 

J’accompagne les entreprises dans leur responsabilité sociale et environnementale ou dans l’évolution de leur business à travers de la production de contenu, du conseil et des interventions en entreprise.

 

Références : Le Ritz, Pukka Herbs, Jolly Mama, Oh My Cream, Daphné Moreau de Mode And The City, Esprit Veggie, Esprit Beauté, Ecomil, Sixième Son, La Minute Papillon…

 

N’hésitez pas à me contacter pour me présenter votre projet. 

REPRENEZ VOTRE SANTÉ EN MAIN

Conception: TAO Marketing - Illustration: Elena BM - Crédit Photo: Louise Le Chat