par Marion | Avr 10, 2021 | Non classifié(e)
Avant, j’étais pour faire au maximum avec l’alimentation et étais un peu réticente aux compléments. Après 3 ans de formation, mon travail avec des spécialistes, ma spécialisation durant des années, la transformation de ma santé personnelle, et mon expérience auprès de...
par Marion | Jan 8, 2021 | Non classifié(e)
En tant que femmes, nous sommes réellement « cycliques » : nos cycles menstruels s’accompagnent de flux hormonaux et d’énergie que nous ne savons plus écouter ou respecter. Certains moment sont plus propices à l’action alors que d’autres sont plus propices à...
par Marion | Nov 27, 2020 | Non classifié(e)
Quand on a le projet de concevoir un enfant, il es courant que notre gynécologue nous prescrive de l’acide folique. Mais pourquoi ? Et est-ce vraiment la meilleure option ? L’acide folique, c’est quoi ? L’acide folique est le nom que l’on donne communément à la...
par Marion | Sep 25, 2020 | Non classifié(e)
En plus d’avoir une petite ou grosse semaine de règles douloureuses, abondantes ou autrement problématiques (ce qui n’est pas normal soit dit en passant), de très nombreuses femmes ont aussi tout un tas de symptômes avant leurs règles. C’est le fameux syndrome...
par Marion | Juil 13, 2020 | Non classifié(e)
Au-delà de notre alimentation, notre mode de vie impacte énormément nos hormones et tant mieux car nous pouvons prendre notre santé en main en adoptant des réflexes simples. Dans cet article, je vais aborder 6 aspects du quotidien sur lesquels vous pouvez agir pour...
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