par Marion | Mar 27, 2020 | Non classifié(e)
Le stress et les hormones dont il stimule la production (cortisol notamment) impactent l’ensemble de notre organisme. En effet, tout stress est considéré par le cerveau comme une menace pour notre survie ; le gérer est donc la priorité n°1. Ainsi, même si la...
par Marion | Mar 27, 2020 | Non classifié(e)
C’est peut-être le plus dur à faire, et chacun doit trouver des techniques qui lui conviennent en fonction de sa personnalité et des sources multiples de stress, mais vous trouverez ici quelques idées qui changent de l’ordinaire pour vous aider : Le...
par Marion | Jan 31, 2020 | Non classifié(e)
Vous avez des symptômes qui vous font dire que les hormones sont peut-être responsables ? Vous vous demandez quelles hormones sont en cause ? Voici un guide pour identifier vos déséquilibres hormonaux. Trop d’oestrogène Les symptômes : règles...
par Marion | Jan 31, 2020 | Non classifié(e)
Nos hormones sont des messagers chimiques qui modulent l’action de nos cellules. Autrement dit, ce sont des sortes de facteurs qui livrent du courrier aux cellules qui, en fonction du message contenu dans le courrier, adaptent leur comportement en fonction....
par Marion | Jan 7, 2020 | Non classifié(e)
Aujourd’hui, on a tous accès à d’innombrables recettes sur Internet, à tel point qu’on n’arrive plus vraiment à savoir où donner de la tête. Pour vous faciliter la tâche, je vous ai donc fait une sélection de mes 3 ressources favorites pour...
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