Hypothyroïdie : vue d’ensemble

Hypothyroïdie : vue d’ensemble

L’hypothyroïdie, qu’est-ce que c’est ? L’hypothyroïdie est une maladie très (trop !) courante, en particulier chez les femmes (et beaucoup de femmes sont touchées sans le savoir !). Elle est caractérisée par une sous-production d’hormones...
Nutrition : les erreurs à éviter

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Quand je rencontre mes clientes pour la première fois en consultation, je me rends compte qu’elles ont toutes tendance à avoir fait les mêmes erreurs avant de venir me voir. Et je me reconnais en elle, car moi aussi je les ai toutes faites, ces erreurs ! Avant de me...
Tout sur l’oestrogène

Tout sur l’oestrogène

Graphisme : @elenabm.illustration L’oestrogène est une hormone phare chez la femme. Il s’agit d’une hormone produite par les ovaires (mais aussi par les cellules adipeuses) en réponse à la FSH (follicle stimulating hormone) produite par le cerveau...
Les tests que j’utilise

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A l’issue d’une consultation, il m’arrive de suggérer à mes clientes de faire des tests quand je suspecte la présence d’un dysfonctionnement précis, quand on a besoin de nouvelles informations pour cibler les interventions nutritionnelles, ou...
Comprendre la libido

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La libido fait partie de ces marqueurs qui peuvent en dire très long sur notre physiologie. Un peu mystérieuse voire tabou, on n’en parle pas beaucoup et il est finalement difficile de savoir si ce que l’on ressent (ou ce que l’on ne ressent pas) est...